Existe uma proporção mágica para o casamento dar certo?
Algumas pessoas que leram o post sobre “Os Quatro Cavaleiros do Apocalipse” vieram me perguntar, por meio de direct message, que história era aquela de prever quando e se um casal vai se separar.

E eu respondi enfatizando que isso é possível sim. Porque muito já se descobriu sobre relação conjugal por meio de observações diretas do comportamento.

Além disso, outro aspecto é a definição de classes comportamentais funcionais e disfuncionais nos relacionamentos conjugais. Levando em conta a relação disso com manutenção ou finalização do casamento.

Assim sendo, falando um pouco mais sobre essas descobertas, sabemos que a diferença entre casais felizes e casais infelizes passa pelo balanço entre interações positivas e interações negativas durante o conflito.

Há, inclusive, uma razão, uma proporção mágica específica que permite que o amor dure.

Essa proporção “mágica” é 5 para 1.

Isso significa que, para cada interação negativa durante o conflito, um casamento estável e feliz conta com cinco, ou mais, interações positivas.

Como garantir a manutenção da proporção mágica?

A manutenção dessa proporção mágica não é fácil! Por isso, exige esforço, sabedoria e empatia; das duas partes do relacionamento.

De acordo com os pesquisadores, quando os mestres do casamento estão conversando sobre algo importante, eles podem estar, ao mesmo tempo rindo, expressando afeto, estimulando um ao outro e mantendo conexão emocional.

Por outro lado, os desastres do casamento tendem a se engajar em menos interações positivas.

Eles se concentram mais nas críticas; no comportamento defensivo; no desrespeito; na obstrução e no desprezo. Conforme descritos nos posts anteriores.

Portanto, perceba que essa razão é uma tática interessante para a estabilidade conjugal e a conservação de um casamento saudável.

Por que é tão difícil manter uma discussão ou conflitar sem manter o foco primeiro na relação? A manutenção da qualidade no convívio não deveria ser prioridade?

Mas, e, você, que tal conflitar expressando afeto, cuidado com seu parceiro(a) e foco no seu casamento? Se casamento está de acordo com a proporção mágica?

Por Fábio Caló, psicólogo.

Inpa – Instituto de Psicologia Aplicada, Asa Sul, Brasília – DF, Brasil