Como você pode chegar a uma solução sem saber qual é o problema real?
Como ajudar sem saber exatamente do que se trata?
Ou ainda, como saber sem perguntar, sem ouvir, sem dialogar?
Isso é especialmente importante dentro de um relacionamento. Por exemplo, quando seu parceiro explica um problema que está enfrentando.
É natural e até mesmo útil oferecer conselhos imediatamente, mas isso não ajudará o seu parceiro a se sentir compreendido.
Primeiro é importante prestar atenção e demonstrar interesse no problema do parceiro.
Afinal, ele precisa desabafar. Nada melhor do que desabafar com alguém que se importe e ofereça total apoio e atenção.
É uma ótima manifestação de amor e cuidado. De tal modo que estreita os laços do casal.
A próxima vez que seu parceiro vier até você com alguma coisa que o esteja chateando, por exemplo, lidar com um difícil colega de trabalho, não tente resolver nada.
Apenas ouça. Simpatize com ele e peça que ele lhe conte mais.
Porque é mais importante mostrar que você entende o seu parceiro do que oferecer conselhos.
Além disso, isso ajuda você a aprender mais sobre seu parceiro e sobre o problema em questão.
Texto extraído e traduzido de www.gottman.com.

Inpa – Instituto de Psicologia Aplicada, Asa Sul, Brasília – DF, Brasil