Por que você deve evitar conselhos?
Desde quando nascemos, aprendemos a seguir orientações, conselhos e dicas de alguém mais velho ou mais experiente em alguma área do nosso interesse. “Não beba nada gelado para não gripar” “Estude muito e adquira certificados e diplomas para você ter sucesso na vida” “Não fique no sereno (por que mesmo?)” “Não ande com aquele menina
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Por que praticar o pompoarismo?
Você já ouviu falar em pompoarismo? O pompoarismo é uma técnica antiga para melhorar o prazer sexual feminino. Com origem do tantra, essa técnica consiste no relaxamento e contração dos músculos vaginais. Neste texto iremos falar sobre o pompoarismo, suas principais técnicas e seus benefícios. O que é pompoarismo? O pompoarismo é basicamente uma série
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Depressão: os principais sintomas
A depressão é um dos transtornos psicológicos mais conhecidos pela sociedade. As suas principais características são o sentimento de tristeza, a inutilidade e a falta de desejo. Diferente do que muitos pensam, os transtornos depressivos não são apenas um sentimento passageiro, que todo mundo sente em alguns momentos. Na verdade, é uma doença mental complicada,
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Quiropraxia: como é feito o tratamento?
Você sabe o que é quiropraxia? Já ouvi falar nela? O nome quiropraxia vem do grego: quiro (mãos) e Praxis (praticar). A técnica diagnostica, trata, e previne problemas no sistema neuro-músculo-esquelético. Neste texto iremos abordar o que é essa prática, onde ela surgiu e quais os seus benefícios. O que é quiropraxia? A quiropraxia é
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Como fazer uma boa adaptação escolar?
O ano letivo está começando e com ele podem surgir algumas dificuldades de adaptação. É normal crianças, que estão tendo um primeiro contato com o ambiente escolar, não abraçarem a ideia de ficar longe dos pais? Mas como os pais podem ajudar ela a entender essa nova fase? Como fazer uma boa adaptação escolar infantil,
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Quando a alma combate a alma
No Janeiro Branco, você já deve ter visto e lido muito dos esforços dos profissionais da saúde mental para conscientizar sobre a importância dos cuidados à saúde mental. Gostaria de, nesse mesmo propósito, trazer uma reflexão embrionária e meramente filosófica, mas uma reflexão. É bem provável que você já conheça a proposta de que exista
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Vergonha: 5 maneiras de lidar
A vergonha é um sentimento muito comum e experimentado pela grande maioria das pessoas. Afinal, é normal sentir vergonha em situações embaraçosas, como tropeçar na rua, ou em situações novas, como realizar uma apresentação em público. No entanto, apesar de ser um sentimento comum, a vergonha pode causar sérios problemas psicológicos e prejudicar a qualidade
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Como controlar a ansiedade? 5 dicas fundamentais
É normal se sentir ansioso em algumas situações, como antes de uma apresentação, antes de tomar uma decisão importante ou ao lidar com algum problema pessoal. Desse modo, esse tipo de ansiedade é considerado um sentimento comum. No entanto, os transtornos de ansiedade têm características diferentes, tal como afetar, de forma significativa, a qualidade de
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Qual a diferença entre a gula e o transtorno compulsivo alimentar periódico?
Dia 26 de janeiro é considerado o Dia da Gula, que é, segundo algumas doutrinas religiosas, conhecida por ser um dos setes pecados capitais. Dessa forma, a gula está diretamente relacionado com o egoísmo e seria classificado como o desejo de algo desnecessários, apenas pelo prazer. No entanto, a gula existe num campo psicológico e
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Qual a importância da frustração?
A vida nem sempre toma o curso que queremos. E muitas vezes nos sentimos frustrados com o resultado das situações. Esse sentimento vem à tona quando não passamos no vestibular ou no concurso, ou até mesmo quando perdemos um jogo. A maneira que cada pessoa lida com a frustração é diferente. Muitas vezes a frustração
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